FAITS

1. Entorses et Foulures Musculaires : Pratiquer une activité physique sans s'échauffer correctement peut augmenter le risque de claquages et d'entorses musculaires.
2. Diminution de la Souplesse : Le fait de ne pas faire d'exercices d'étirement peut entraîner une diminution de la souplesse, ce qui rend les muscles plus vulnérables aux blessures.
3. Mauvaise Posture et Mauvais Équilibre : En l'absence d'étirements appropriés, les étudiants peuvent avoir une mauvaise posture et un mauvais équilibre, ce qui peut entraîner des chutes ou d'autres accidents.
4. Augmentation du Stress et de l'Anxiété : Négliger les routines d'échauffement peut contribuer à augmenter les niveaux de stress, […]

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