HECHOS

1. La falta de sueño podría ser la razón por la que su gerente está tan malhumorado
2. La falta de sueño puede perjudicar a la economía
3. Una siesta de gato en el trabajo puede hacerte más productivo
4. Ya están aquí las cápsulas de siesta corporativas
5. El trastorno del sueño por turnos (SWSD) es real
6. El insomnio disminuye la productividad laboral
7. El exceso de trabajo puede aumentar los riesgos para la salud
8. Una empresa japonesa está incentivando a sus empleados para que duerman

ESTADÍSTICAS

• El 68% de los estadounidenses tiene dificultades para dormir al menos una vez a la semana.
• El 36,5% […]

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